try out this fun heart-opening yoga flow that leads us to our wild thing ♡ full version of the video on Youtube ~link in bio
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try out this fun heart-opening yoga flow that leads us to our wild thing ♡ full version of the video on Youtube ~link in bio
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TikTokemilie.milne
Join Emilie Perz, a yoga and anatomy expert, for the Root to Radiance Challenge! In just 7 days, discover how to energize and balance your chakras with dynamic, science-backed classes designed to transform your energy. Activate your free trial and meet us on the mat! | Yoga Anytime
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Join Emilie Perz, a yoga and anatomy expert, for the Root to Radiance Challenge! In just 7 days, discover how to energize and balance your chakras with dynamic, science-backed classes designed to transform your energy. Activate your free trial and meet us on the mat! | Yoga Anytime
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FacebookYoga Anytime
Tu n’as pas besoin d’être souple pour faire du yoga — tu deviens souple grâce au yoga. Voici 3 gestes simples pour relâcher le corps et progresser dans ta pince (flexion avant) notamment : - Roule la plante des pieds sur une balle (j’adore faire ça les matins express! - Étire-toi en gardant le dos droit - Respire profondément dans chaque posture Des mouvements simples. Du souffle. De la régularité. C’est tout ce qu’il faut pour sentir ton corps s’ouvrir, semaine après semaine. ⸻ À toi de jouer :
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Tu n’as pas besoin d’être souple pour faire du yoga — tu deviens souple grâce au yoga. Voici 3 gestes simples pour relâcher le corps et progresser dans ta pince (flexion avant) notamment : - Roule la plante des pieds sur une balle (j’adore faire ça les matins express! - Étire-toi en gardant le dos droit - Respire profondément dans chaque posture Des mouvements simples. Du souffle. De la régularité. C’est tout ce qu’il faut pour sentir ton corps s’ouvrir, semaine après semaine. ⸻ À toi de jouer :
2.1K views6 months ago
FacebookEmaylise Emilie
25 min 🙌 Iyengar Yoga avec Marie-Emilie 👋 Série courte pour runners: mobiliser/étirer les chevilles
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25 min 🙌 Iyengar Yoga avec Marie-Emilie 👋 Série courte pour runners: mobiliser/étirer les chevilles
2 weeks ago
YouTubeMarie.EmilieYoga
The Power of Yoga With Emilie Cook - Ep 40
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The Power of Yoga With Emilie Cook - Ep 40
3 weeks ago
YouTubeTMI with Teryl & Martha
Day 11 of The Splits Challenge
40:22
Day 11 of The Splits Challenge
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YouTubeYoga with Emilie
Day 1 of The Splits Challenge
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Day 1 of The Splits Challenge
5.2K views1 month ago
YouTubeYoga with Emilie
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Emilie’s Journey from Corporate Career to Online Yoga Entrepreneur
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YouTubeYoga Flow Queen - Emilie
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30-Min Intermediate Yoga Routine For Strength & Flexibility
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YouTubeYoga with Emilie
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25-Min Energizing Movement Routine To Start Your Day
4.1K views3 weeks ago
YouTubeYoga with Emilie
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20 min 🙌 Iyengar Yoga avec Marie-Emilie 👋 Série courte pour nageurs- Mobilisation des épaules
3 weeks ago
YouTubeMarie.EmilieYoga
32:05
30 min 🙌 Iyengar Yoga avec Marie-Emilie 👋 Série pour les hanches - tous niveaux
2 months ago
YouTubeMarie.EmilieYoga
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Marie-Émilie 🐚 Exploratrice en yoga Iyengar • Hossegor on Instagram: "Personne ne te parle de l’avant/ après cours de yoga ! 🧘‍♀️✨ Pourtant, il y a ce moment magique dans le cours d’Iyengar🌈💫: replier ses couvertures, souvent au nombre de 3 par élève!🙌🌟 Dans le quotidien du prof, c’est un joyeux rituel de re-ranger tout le matériel, surtout quand on (re)plie ces couvertures 🌈💛😅. Chaque prof d’Iyengar rêve que ses élèves maîtrisent ce geste essentiel… et je t’assure, ça demande un peu de
1.6K views4 months ago
Instagramhello.yoga.landes
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Emilie | Yoga & Mobility on Instagram: "Think about it: 24 movable bones, dozens of joints, and ligaments all working together so you can twist, bend, and reach. We often get stuck in “linear” movement (just sitting or walking forward), but we rarely explore the edges. The goal? Move in as many directions as possible, with as much control as possible. The more “coordinates” your brain can map in your body, the more resilient you become."
2.7K views2 months ago
Instagramyoga.with.emilie
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Emilie | Yoga & Mobility on Instagram: "This kind of movement that makes you leave earth for a brief moment 🌌"
5.9K views4 months ago
Instagramyoga.with.emilie
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Emilie 🌞 Coach pilates & yoga 📿 sport santé / ocean thérapie on Instagram: "OUI, on peut pratiquer pilates et yoga, sans exclure l’un ni l’autre, encore mieux : en les faisant travailler en synergie. Le corps humain est une machine biologique éblouissante, encore plus lorsqu’on utilise toutes ses ressources. J’aime enseigné le pilates et le yoga. J’aime faire des parallèles et des transverses dans leur approche unique du corps humain : deux langages pour le même corps. Il y a forcément quelque
1.2K views2 months ago
Instagramescaleyogalates
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Emilie | Yoga & Mobility on Instagram: "If you want to finally be able to handstand, you should stop throwing darts in the dark and start focusing on these things 💪🏼💪🏼"
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Instagramyoga.with.emilie
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Emilie Mercier ☀️ Yoga Annecy on Instagram: "Des hanches moelleuses 🧡 Journal de pratique inspiré de cette semaine! Depuis ma blessure à l’adducteur je suis beaucoup plus frileuse d’aller dans de grandes amplitudes mais j’adore tellement ça! 🤪 Alors j’essayer de travailler avec un maximum de contrôle 🥰 Le bonheur… enfin ma définition du bonheur 🥹 #yogateacher #souplesse #yogapractice"
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Emilie | Yoga & Mobility on Instagram: "I’m obsessed with this flow that goes from standing 1 legged chair, down to the mat through some side plank variations and then back to standing. It feels so good, so opening and so graceful! I hope you get a chance to try and if you’re a teacher feel free to use it in your next class 😍✨"
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Instagramyoga.with.emilie
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Emilie | Yoga & Mobility on Instagram: "I’m so excited to announce the 30 day Yoga Challenge I will be hosting this January 🤍✨ The challenge kicks off on the 2nd of Jan! I made an FAQ with all you need to know, the link is in my bio 🙌🏼 Can’t wait to kick off 2026 with you in the best way 😍 also I have a big surprise coming for the New Year, stay tuned 💖 Thank you @omonia.luxembourg for providing the most beautiful location for me to film in! The space is unbelievably beautiful and calming,
5.2K views4 months ago
Instagramyoga.with.emilie
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Emilie Mercier ☀️ Yoga Annecy on Instagram: "Petite note d’humour 🤪 Parce qu’on ne va pas se mentir.. entreprendre… ça ressemble souvent à ça quand même ! Tu te fais secouer, tu perds l’équilibre… Mais tu t’accroches parce que tu n’as pas le choix… Et puis quand même.. tu kiffes la descente! ❄️ Et au final tu passes la ligne d’arrivée avec le sourire ! ☺️ Dites moi que je ne suis pas la seule?! 🤣 #pov #entrepreneur #entrpreneurship"
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Instagramemilie.me.yoga
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Emilie | Yoga & Mobility on Instagram: "I love a flow that combines a good amount of strength, balance and coordination! This one hits the spot for me 💪🏼 let me know how it lands for you if you try it out (make sure you warmup those shoulders!)"
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Emilie | Yoga & Mobility | I taught this flow last week and got a lot of compliments on how good it felt 😍so I decided to record it for @the.flowcorner (it will be on... | Instagram
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Emilie | Yoga & Mobility on Instagram: "I’m in love with this bendy and stretchy flow that spirals all around the mat! It’s a bit of a mind twister when you look at it but I promise it feels so smooth and flowy 😍 Let me know if you try it out and feel free to take it to teach in your next class ✨✨"
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Emilie | Yoga & Mobility on Instagram: "This is my story and how my practice completely changed after an injury ❤️ Have you ever experienced anything like this? Let’s connect 🫂 and let’s practice together ✨"
2.6K views5 months ago
Instagramyoga.with.emilie
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Emerald The Hyper-Flexible Contortionist ‪@BestLittleBigShots‬
36.4M viewsMar 14, 2020
YouTubeLittle Big Shots
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my favorite actress came over
1.1M viewsFeb 27, 2020
YouTubeLena The Plug
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How I made friends with reality | Emily Levine
259.5K viewsJun 13, 2018
YouTubeTED
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Marie-Émilie 🐚 Exploratrice en yoga Iyengar • Hossegor on Instagram: "☀️Février 2026, je ne descends pas la poudreuse. Je consolide les appuis. 🌱 Fin du coaching business. Repasser plus de temps en nature et moins devant l’ordi. Courir pour réfléchir et continuer à faire grandir ce qui a été semé ces 3 derniers mois. 🤍 Créer du lien entre femmes lors de mes cours de yoga pré et postnatal Un espace de soutien et de sororité. 🌬️ Recharger avant les mois intenses. Dormir, ralentir, restaurer. �
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Instagramhello.yoga.landes
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25Min POWER YOGA
17.1K viewsFeb 17, 2025
YouTubeYoga with Emilie
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