Backofen Spitzkohl
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Backofen Spitzkohl
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Ofenspitzkohl, Spitzkohl einfach und lecker im Backofen zubereitet
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Ofenspitzkohl, Spitzkohl einfach und lecker im Backofen zubereitet
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Spitzkohl als Grundlage des Auflaufs! Erst einmal einzeln im Backofen angeröstet fürs Aroma. In der Zeit wird das Hack zubereitet, das auf den Spitzkohl kommt. Frische Tomaten dazu, Curry und etwas Schmelzkäse sorgen für das gewisse Extra. Der Auflauf hat hier großen Anklang gefunden! Dabei hab ich es spontan zusammengestellt 😂. Das sind eh immer die Besten Essen. Ich habe es mal für euch aufgeschrieben: 🥄1 kleiner Spitzkohl geviertelt In eine gefettete Form geben und mit Öl besprühen. 🥄Würze
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Julia Weber | -70kg | ohne OP on Instagram: "⬇️ zum Rezept ⬇️ Sommerliches leichtes Spitzkohl Rezept aus dem Ofen 😋 Absolut lowcarb, vegetarisch und durch die Zitronennote sehr kulinarisch und erfrischend 👌🏽 FACTS: Spitzkohl gibt es übrigens von Mai bis Dezember. Im Frühjahr und Sommer schmeckt Spitzkohl besonders mild, im Herbst dagegen kräftiger. ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ Für dieses tolle Kohlenhydrat- und kalorienarme Rezept benötigt ihr folgende Zutaten: - 1 Spitzkohl - 300g Joghurt - 2 Spritzer
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