Procrastinación| Definición, causas y cómo evitar procrastinar
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¿Qué es PROCRASTINAR?
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¿Sabes qué es procrastinar y cómo dejar de hacerlo? Procrastinar es ir retrasando las tareas hasta el punto límite en el que ya no se pueda aplazar más, es decir, dejar para otro día lo que tienes que hacer hoy. Disminuye nuestro rendimiento, pero nos ayuda a ser mucho más eficientes en menor cantidad de tiempo. ¿Pero por qué lo hacemos? Se produce en el lóbulo prefrontal de nuestro cerebro, ya que es el encargado de la toma de decisiones, es decir, decidimos no hacerlo para cambiarlo con activi
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¿Qué es la procrastinación y cómo superarla?
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Procrastinar, ¿Cuál es su significado?
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Procrastinación: Causas y Consecuencias Emocionales
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