Aujourd’hui nous vous proposons un exercice de cavalettis ajouté récemment sur l’application par une de nos membres 💚 Objectif de cet exercice ? Travailler la rectitude et l’impulsion. 🐎 Pour connaitre tout le détail de cet exercice, rendez-vous sur l’app ou la plateforme web ! 🪄 Pour adapter les distances, nous te proposons un calculateur automatique de distance sur notre plateforme ! 💚 Appaloo Equestrian, l’application collaborative pour vos séances d’équitation ! #horseriding #equitation
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🏉 Posture du lifter : alignement au top Un exercice pour apprendre à bien aligner genoux, bassin, épaules et bras pendant la levée en touche. 🧱 Solide et bien placé, c’est la base pour un geste propre et efficace. À répéter souvent pour que ça devienne automatique 💪 #rugby #rugbyzone #rugbyspot #rugbyfamily #rugbyskills #rugbydrills | RUGBY PERFORMANCE
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BEAUCAIRE Un exercice renversant pour inciter les jeunes à boucler leur ceinture dans le bus
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Mar 30, 2021
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