Integrais Duplas | 1ª Lista de Exercícios Resolvidos

Dermatologista Brasília on Instagram: "Sabia que a falta de cobre pode estar afetando a saúde da sua pele? 🧬✨ Pouca gente sabe, mas o cobre é um mineral essencial para a produção de colágeno, pigmentação e cicatrização da pele, e a deficiência dele pode causar muito mais do que você imagina. Quando o corpo está com baixos níveis de cobre, é comum surgirem sinais como pele pálida, recuperação lenta de espinhas e feridas, estrias, rugas precoces e até flacidez. Além disso, os cabelos podem ficar

@brigasdeverdade on Instagram: "Aqui estão algumas dicas simples para melhorar a saúde física: 1. **Alimente-se bem**: Opte por alimentos naturais, ricos em nutrientes, como frutas, verduras, proteínas magras e grãos integrais. Evite alimentos processados e excesso de açúcar. 2. **Exercite-se regularmente**: Faça atividades físicas que você goste, como caminhar, correr, nadar ou praticar yoga. O importante é se movimentar ao menos 3 vezes por semana. 3. **Durma o suficiente**: O sono é essencial