Quer afinar a cintura? ❌ Então pare de apostar em exercícios abdominais… E inclua esses exercícios no seu treino, eles vão te ajudar a: ✅ Trabalhar com o transverso do abdômen Um músculo que funciona como uma cintura interna e ajuda a segurar os órgãos no lugar evitando aquele aspecto de barriga estufada. ✅ Ajuda na postura E por isso, evita que a barriga fique com aquela saliência para frente. ✅ Melhora consciência corporal e o controle abdominal De nada adianta fazer os exercícios sem controle
Quer afinar a cintura? ❌ Então pare de apostar em exercícios abdomin…
672 views1 month ago
FacebookThais Borges - Personal Trainer Online
10 melhores exercícios para afinar a cintura
0:35
10 melhores exercícios para afinar a cintura
Jun 16, 2017
mundoboaforma.com.br
3 exercícios para afinar a cintura e deixar a barriga firme sem sair de casa
3 exercícios para afinar a cintura e deixar a barriga firme sem sair de …
Mar 29, 2014
tuasaude.com
846K views · 10K reactions | ➡️ Dica de exercícios que são ótimos para afinar abdômen e cintura. Bora praticar? #afinarcinturaemcasa #afinarcintura #exercicioemcasa #treinobaixoimpacto #treinofacil #idosos #sedentarismo #treinoemcasa #treinotododia #exerciciofacil | Iago Vendramini | Facebook
0:56
846K views · 10K reactions | ➡️ Dica de exercícios que são ótimo…
337.1K views1 week ago
FacebookIago Vendramini
15 melhores exercícios para bumbum, casa e academia
1:18
15 melhores exercícios para bumbum, casa e academia
Aug 1, 2016
mundoboaforma.com.br
MELHORES exercícios pra AFINAR A CINTURA
11:49
MELHORES exercícios pra AFINAR A CINTURA
12.9K viewsDec 27, 2022
YouTubeIridium Labs
A VERDADE SOBRE TREINAR ABDÔMEN - O caminho REAL
4:03
A VERDADE SOBRE TREINAR ABDÔMEN - O caminho REAL
425 views4 weeks ago
YouTubeK-TRAIN
8:47
👉 Exercícios de 10 Minutos Para Afinar a Cintura e Definir o Abdôm…
1 month ago
YouTubeFitness & Saúde
15:33
Treino para Afinar Cintura e Queimar Gordura em casa - Sem e…
23 views1 month ago
YouTubePersonal Ana Carla
Exercícios para a cintura #cinturafina #exerciciosemcasa #…
189.7K viewsSep 26, 2023
TikTokmottivacao.diaria
12 DICAS para você AFINAR sua CINTURA [ PASSO a PASSO ]
5.2K viewsSep 13, 2022
YouTubeAREA DE TREINO
Respondendo a @Monica #creatorsearchinsights #treinaem…
51.1K views9 months ago
TikTokwistersania
Melhores Exercícios Para Afinar Cintura e levantar o Bumbum - Víd…
36.4K viewsSep 21, 2020
YouTubeDe manhã bem cedo Solange de Carvalho
Treino de Costas: Exercícios para Afinar a Cintura
6.7K views9 months ago
TikTokglaucianesantos62
É assim que você vai afinar a sua cintura. Já salva o vídeo e me seg…
79.5K views9 months ago
TikToklarifiuzafit
Melhor Exercício Para Afinar a Cintura
11.3K viewsDec 17, 2024
TikTokdiastase.maefithome
Como Treinar o Abdominal em 20 min
233.9K viewsDec 8, 2022
YouTubeOlena Starodubets
0:12
Instagram
2.8K views3 months ago
Instagramsheylabatista.personal
4:37
10 MELHORES EXERCÍCIOS PARA TRINCAR o Abdômen
124.7K viewsMay 12, 2020
YouTubeAgonista
36:19
COMO TRINCAR O ABDOMEN, TREINO DE INICIANTES !!!
2.7M viewsJun 29, 2021
YouTubeRenato Cariani
22:07
COMO TRINCAR O ABDÔMEN - TREINO DE ABS
1.5M viewsDec 28, 2019
YouTubeRenato Cariani
13:02
AEROHIIT SECA BARRIGA 12 MINUTOS - TREINO COMPLETO
3.4M viewsNov 3, 2020
YouTubeExercício em Casa
21:14
Exercícios para CHAPAR BARRIGA (em Casa)
1.2M viewsAug 26, 2021
YouTubeExercício em Casa
9:14
TREINO DE ABDÔMEN PARA INICIANTE | 10 MINUTOS SEM EQ…
198.4K viewsJul 26, 2021
YouTubeThali na rotina
14:19
The BEST FAST Workout [10 minutes] to THICKEN Quadriceps …
4.3M viewsDec 21, 2020
YouTubeJessikam_Fitness
28:31
Pernas E Glúteos: 8 Melhores Exercícios (2 Séries)
939.2K viewsJun 19, 2020
YouTubeRoberta's Gym Brasil
9:37
TREINO DE CINCO MINUTOS PARA TRINCAR O ABDÔMEN | XTREME21
10.1M viewsJul 20, 2019
YouTubeXTREME21
9:27
Treino de abdomen *para um abdomen trincado*
938.1K viewsJan 23, 2020
YouTubeLeandro Twin
13:01
ABDOMEN PLANO EN 7 DÍAS | Reducir Cintura y Abdomen | Abd…
30M viewsJun 15, 2020
YouTubeFitness by Vivi
15:27
Melhor Treino de Pernas e Glúteos em Casa em 10 min
8.6M viewsOct 30, 2018
YouTubeOlena Starodubets
See more videos
Static thumbnail place holder