¿Cómo afectan las caricias nuestra salud mental y física? 🍏 DW DOCUMENTAL | Comunidad Colombiana SIN Fronteras
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Jun 18, 2023
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Para sobrevivir necesitamos caricias, signos de reconocimiento. Una mirada, una sonrisa, un abrazo. Y cuando no tenemos esas caricias positivas, inconscientemente buscamos caricias negativas. Inconscientemente las buscamos, como decía el gran escritor William Faulkner: “entre el dolor y la nada prefiero el dolor”. Y así es: muchas personas prefieren estar mal acompañadas antes que solas. No todas, pero muchas, sí. Lo ideal, obviamente es poder estar, si esa es nuestra elección, bien y en buena c
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¿Por qué una caricia puede salvar tu salud y tu vida? 🤲❤️ Una caricia no es solo un gesto bonito… es medicina para el cuerpo y el alma. 🧠 Cuando alguien te acaricia con ternura, tu cuerpo responde liberando oxitocina, la hormona del amor, del apego, del vínculo humano. 🔬 Según un estudio publicado en el Journal of Psychosomatic Research, los niveles de oxitocina aumentan significativamente tras recibir contacto físico afectivo, y esto tiene consecuencias directas en tu salud: • Reduce el cort
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