full body 20 secondes d’exercice - 10 secondes de récupération - 8 ROUNDS - 4 minutes Répétez ce circuit en TABATA 3 à 4 fois avec 2 minutes de pause entre. #tabata #tabataworkout #hiit #homeworkouts | Jean-Baptiste KAPOUDJIAN
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full body 20 secondes d’exercice - 10 secondes de récupération - 8 ROUNDS - 4 minutes Répétez ce circuit en TABATA 3 à 4 fois avec 2 minutes de pause entre. #tabata #tabataworkout #hiit #homeworkouts | Jean-Baptiste KAPOUDJIAN
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