- Respiración diafragmática: El diafragma es parte fundamental del sistema de estabilización lumbar. Aprender a respirar correctamente es el primer paso. Tumbarse boca arriba con rodillas flexionadas.

Ayudan ... a hidratar, aportan vitaminas y minerales, y también otros nutrientes como la fibra y antioxidantes. Son ligeras y perfectas para refrescar. Se pueden ...

Es notoria la cercanía y la influencia de Gijón con las villas cercanas como Candás, Villaviciosa y Noreña, que incluso se extiende hasta la cuenca ... que fue minera del Nalón. Estas dos últimas debi ...

Álvaro Queipo reunió en la sede central del PP asturiano a todos los alcaldes del partido y otros cargos municipales para suscribir un manifiesto en contra de la inacción, la falta de gestión y el det ...

El técnico dijo adiós al estadio con un triunfo, entre abrazos de sus jugadores y el cariño de los aficionados ...

La nueva dimensión que adquirió Avilés en los años ochenta con la construcción de nuevos polideportivos contó con el impulso decisivo que el Ayuntamiento ofreció ... a través de la recién creada Funda ...

El presentador vasco celebra los cien primeros programas de la nueva etapa de este formato y continúa ligado a 'First Dates' y a los realities de Mediaset ...

¿Se podría cometer un magnicidio colectivo en la isla de la Toja que dejara a toda Europa sin mandatarios? Es el punto de partida ... de 'Antes de que todo cambie' (Planeta), la décima novela de Manel ...

La agencia ofrece 25.000 dólares por información del cuerpo de esta estadounidense desaparecida en Madrid en febrero de 2024 y cuyo exmarido se suicidó en un cárcel de Miami ...

El autor publica 'Vallekas 2084', una distopía que pretende alertar de una serie de tendencias mundiales «que si triunfan nos pueden llevar a esa sociedad» ...

«Cada vez más empresas van a cerrar por las complicaciones que nos ponen. Las políticas públicas no están pensadas para la microempresa» ...

La artista catalana emocionó en la parada avilesina de su gira Oral-abisal en la que compartió escenario con nueve músicos ...