Este ejercicio rápido y sin equipo desarrolla fuerza, equilibrio y movilidad; y es tan sencillo que puedes hacerlo mientras te cepillas los dientes.

En los últimos años, la moda comfy se han instalado definitivamente en nuestra forma de vestir y esa estética ha llegado ...

¡Todo no está perdido! Existen ejercicios para fortalecer los pies y prevenir los juanetes, ayudando a mejorar la movilidad y ...

El auge del calzado barefoot divide opiniones: mientras algunos celebran sus beneficios para la salud, los podólogos advierten que requiere una transición y no sirve para todos.

Con solo unas sentadillas bien hechas en casa puedes lograr resultados sorprendentes. Este ejercicio clásico no solo ...

"Ninguna de las más de mil 700 personas que se encuentran en tratamiento en la actualidad presenta consumo problemático ni ...

El Mando de Operaciones Especiales (MOE) es la punta de lanza del Ejército de Tierra. Estuvieron en Bosnia, Líbano, ...

¿Estamos ante un relevo de estilo real? El norte de España ha concentrado toda la atención de los titulares este fin de ...

Las personas tendemos a pensar que andar descalzo no es recomendable para la salud, sobre todo, por esa creencia popular que ...

La presencia de dolor en los dedos representa una experiencia común que puede estar relacionada tanto a lesiones como a diversas afecciones físicas. En algunos casos puede estar acompañado de ...

El pistol es todo un reto mecánico que debe hacerse de forma correcta para evitar lesiones, antes de hacerla, comprueba si ...