Quand on veut faire baisser son cholestérol, le premier réflexe est de supprimer le fromage, la charcuterie et de se tourner ...

Ce simple bol repas rassemble plusieurs aliments associés à une réduction de l'inflammation dans l'organisme.

S'il est difficle de vivre sans aucune source de stress, celle-ci est particulièrement dommageable pour la santé cognitive en ...

Une étude scientifique montre qu'une forme bien précise de magnésium permettrait de gagner de précieuses minutes de sommeil ...

Loin d'être une manie ridicule ou un excès de zèle inutile, ce geste machinal est révélateur de la structure du cerveau.

L'Atarax possède un effet sédatif qui peut provoquer une somnolence. En combien de temps agit-il ? Ses effets peuvent-ils se ...

C'est un conseil vieux de 2000 ans que nous avons tous oublié et qui, pourtant, est plus que jamais essentiel au bonheur.

Plusieurs d'entre elles ont nécessité une prise en charge à l'hôpital ou aux Urgences, à cause d'importantes diarrhées ou ...

Un mois après la grande éclipse solaire d'août, le ciel nous réserve une nouvelle surprise. La Lune va littéralement "avaler" ...

Il existe un décalage beaucoup plus troublant, presque invisible pour les autres, et que les jeunes générations ont bien du ...

D'après leur étude, les groupes ayant une consommation régulière présentent une composition corporelle plus mince.

Si vous ressentez une profonde fatigue, des troubles du sommeil ou une baisse de moral au retour des vacances, cela pourrait ...