En lo que se refiere al colágeno, ¿tú cómo lo tomas? Hay fiestas donde la gente incluso toma tragos de este suplemento antiedad, a menudo seguidos de un buen tequila, aunque este último probablemente ...

Tomar suplementos de colágeno se convirtió en una de las prácticas más populares para mejorar la salud de la piel, las articulaciones, el cabello y otros tejidos importantes del cuerpo. Sin embargo, ...

Este proceso biológico, aunque inevitable, puede ralentizarse con hábitos saludables y suplementación adecuada. Expertos en nutrición y medicina coinciden en que el colágeno es una de las piezas clave ...

Una pregunta muy común que hacen las mujeres embarazadas y que están amamantando es si es seguro tomar colágeno durante el embarazo y la lactancia. Antes de entrar en el tema, tal vez primero ...

Los suplementos que pretenden mejorar la apariencia han ganado popularidad en la última década. De 2011 a 2020, el porcentaje de estadounidenses que informaron haber tomado una vitamina para el ...

Sabemos que el colágeno es una proteína, abundante en los animales, que resulta indispensable en la recuperación muscular tras la actividad física o que sin ella nuestra piel se muestra más envejecida ...

A partir de los 30 años, el cuerpo comienza a reducir la producción de colágeno, una proteína fundamental para mantener la firmeza de la piel, la salud de las articulaciones y el buen estado del ...

Si hay un buen aliado del colágeno, en opinión de Meritxell Martí es la vitamina C. “Es un cofactor esencial en la síntesis ...

El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo y forma el andamiaje que ayuda a mantener la integridad estructural de la piel y el sistema musculoesquelético. En resumen, el colágeno ayuda a ...