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Mudanças fisiológicas são sentidas logo após 20 minutos de exercício físico, bem como a longo prazo, com melhoras na saúde ...

A boa notícia é que simples hábitos ajudam a construir e manter os ossos fortes ao longo de toda a vida. “Eles deveriam ...

Engana-se quem pensa que, durante a gestação, é necessário dar uma a pausa total na prática de atividades físicas. De acordo ...

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Tim Wong Chi Man, um jovem de Arles com síndrome de Down, está provando que a força física e a paixão pelo esporte não têm ...

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