En un mundo que rara vez se ralentiza, unos minutos de atención plena al día están demostrando ser una de las formas más sencillas y poderosas de devolver la calma, la claridad y el equilibrio a nuest ...

En la actualidad cuando una persona presenta estrés este hecho representa preocupación, pues se llega a pensar que el paciente tiene en su vida distintos aspectos que provocarían que su calidad de ...

La chiave per una pratica costante risiede nell’integrazione nella vita di tutti i giorni. È consigliabile iniziare con pochi minuti al mattino o alla sera, creando un ritual che favorisca la ...

En el mundo agitado y estresante en el que vivimos, encontrar momentos de calma y serenidad se ha vuelto fundamental para nuestra salud y bienestar. La meditación, una práctica milenaria, ha ganado ...

"Hay mucha gente que usa la meditación, pero no es una práctica que se considere como una terapia médica convencional", indicó Madhav Goyal, profesor asistente en la División de Medicina Interna en la ...

El artista que retrató a la reina Isabel II de Inglaterra podría estar enseñando a meditar a la princesa de Gales ...

La meditación ofrece beneficios que son impresionantes, especialmente aquellos en lo que se utiliza la LEY DE ATRACCIÓN (se advierte a los principiantes comenzar con La Ley de la Atracción). La ...

Cómo ser feliz según Don Quijote es una guía práctica para la meditación diaria, un buen coaching a nivel físico, mental, afectivo y corporativo.Se trata del único libro de autoayuda completamente ...

El actor estadounidense encontró en la meditación su salvavidas a una vida llena de estrés y una nueva forma de controlar su ...

Una media hora diaria de meditación puede aliviar los síntomas de la ansiedad y la depresión, según un estudio que difunde hoy la revista Journal of Internal Medicine, una de las publicaciones de la ...

Washington, 6 ene (EFE).- Una media hora diaria de meditación puede aliviar los síntomas de la ansiedad y la depresión, según un estudio que difunde hoy la revista Journal of Internal Medicine, una de ...