Cada vez más personas consumen magnesio por moda o recomendación en redes sociales, aunque no siempre es necesario ...

El agua con gas divide opiniones entre deportistas. ¿Es una aliada refrescante o una causa de molestias digestivas que afecta el rendimiento físico?

Magnesio, creatina, zinc... estos son algunos de los suplementos que han aumentado su consumo en los últimos años pero no son los únicos. La caseína es otro de ellos y sobre los que se desconocen sus ...

Las algas marinas son una fuente de nutrientes como hierro, de ahí que sean una interesante opción para incorporarlas a la ...

Hace miles de años fue usada como colorante para la lana y más adelante se empezó a emplear en la gastronomía hindú como ...

Bebidas cotidianas generan dudas sobre su impacto a la salud, especialmente en órganos vitales como los riñones; pero esto dicen los expertos sobre sus efectos.

El especialista Aurelio Rojas asegura que a pesar de estar muy asociada a la práctica deportiva y a la cultura del gimnasio, ...

Sin embargo, a pesar de sus beneficios, ciertos componentes de la piña fresca pueden generar complicaciones en la salud o interactuar con tratamientos médicos, por lo que algunas personas deben limita ...

La soda gana espacio entre deportistas, pero especialistas debaten su conveniencia para la hidratación y el rendimiento físico ...

Descubre para qué sirve el té de hoja de mango, sus beneficios, cómo prepararlo y precauciones. Guía clara basada en ...

Siempre que se piensa en mantener una dieta saludable, que aporte vitaminas y minerales al organismo, sin duda en la lista ...

Es un alimento natural con poder antioxidante y depurativo que mejora la salud cardiovascular y hepática. Conocé cuál es, ...