Au sortir des fêtes et des repas copieux, la perte de poids figure souvent en tête des bonnes résolutions du début d'année.

Pour perdre du poids efficacement, il est conseillé de miser sur les sports qui permettent de brûler plus de calories. Voici ...

Et si pour perdre la graisse du ventre, il fallait faire l'inverse de ce qu'on vous dit ? C'est en tout cas ce qu'explique ...

Faire disparaître la graisse abdominale pour avoir un ventre plat peut virer à l'obsession. Cette coach sportive partage son astuce.

De plus en plus d’hôpitaux et de professionnels de santé proposent ateliers collectifs, cercles de parole ou thérapies de ...

Un coach nous révèle les choses à faire et à ne pas faire pour avoir des séances de running plus efficaces pour la perte de poids.

En Normandie, la Ligue enregistre de plus en plus de réserves, évocations ou réclamations concernant des erreurs ...

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Ultra efficace pour perdre la graisse abdominale, cet exercice de sport simple et accessible vient à bout du gras du ventre ...

Nos habitudes modernes tirent le modèle pourtant excellent du régime méditerranéen vers le bas, mais des gestes simples ...