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Envie de galber vos fessiers sans faire souffrir votre dos ? C’est le combo que l’on attendait ! Une coach partage l’exercice ...

Le télétravail s’est imposé dans le quotidien de nombreux Français, offrant confort et flexibilité. Mais derrière cette ...

Le réveil sonne ? Avant de sauter du lit, prenez quelques minutes pour stimuler votre corps et votre esprit. Voilà le secret ...

À force d'enchaîner les réunions devant l'ordinateur, les jambes croisées et le regard flou sur l'écran, qui n'a jamais senti cette raideur qui s'installe tout en bas du dos ? L'automne bat son plein, ...

Faire glisser ses bras sur le sol Placez-vous à quatre pattes avec un tapis sous les genoux pour plus de confort. Placez sous ...

Ce simple exercice matinal à réaliser au saut du lit, ne nécessite aucun équipement sophistiqué, mais peut pourtant aider à ...

Vous rentrez le soir, il fait nuit tôt, la flemme hivernale s'installe : environ 80 % d'entre nous passent alors des heures ...

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Porsche Automobil , opérant sous le nom de Porsche SE, a confirmé ses perspectives de résultat ajusté pour l'ensemble de ...

Flow Metals Corp. a publié ses résultats financiers pour l'exercice complet clos le 31 juillet 2025. Sur l'ensemble de ...

Une étude récente montre qu'un simple étirement du haut du corps peut vite faire baisser la tension artérielle. Des experts ...