오범조 서울특별시보라매병원 가정의학과 교수는 ‘브라보 마이 라이프’와의 인터뷰에서 “건강 습관을 오래 이어가려면 목표를 작고 구체적으로 잡아야 한다”고 조언했다. ‘매일 한 시간 운동하기’처럼 부담스러운 계획보다 의지가 약한 ...

해외에서 무언가를 배우고 돌아온 사람들에게는 무엇이 남았을까. 새로운 지식과 경험일까, 낯선 사람들과의 만남일까, 아니면 이전과는 조금 달라진 삶일까. 그 답을 찾기 위해 먼저 길을 떠난 시니어들의 이야기를 들어봤다.

6월 14일 한국을 떠나 새벽 5시께 필리핀 바기오의 JIC 프리미엄 캠퍼스에 도착했다. 인천에서 클락까지 비행기로 4시간, 다시 야간 셔틀로 4시간을 달린 뒤였다. 배정받은 2인실 문을 열자 자고 있던 베트남인 룸메이트가 ...

미술관이나 박물관에서 해설을 들으며 작품을 천천히 감상하고, 1 대 1 필라테스로 내 몸의 균형을 점검하는 것도 방법이다. 다도처럼 마음을 가라앉히는 취미나, 공방 클래스에서 직접 결과물을 만들어보는 활동은 일상에 새로운 ...

필리핀서 최소 6명 숨져...대부분 마을 정전 사태대만 1명 사망, 약 5만 가구 정전 피해중국 항공 및 열차 줄줄이 취소 태풍 ‘독수리’가 필리핀 북부를 강타한 후 대만 서쪽 해안과 중국으로 향하는 가운데 중국이 대비책을 ...

국내 온라인동영상서비스(OTT) 티빙이 22일 한국프로야구(KBO) 리그와 일본프로야구 레전드 선수가 참가하는 이벤트 경기인 '한일 드림 플레이어즈 게임(DPG)'을 무료 생중계한다. '한일 드림 플레이어즈 게임(한일 DPG ...

2060년, 지구상에서 가장 나이 든 나라는 더 이상 일본이 아니다. 미국 인구조사국 (U.S. Census Bureau)이 지난 8월 발표한 국제인구보고서 ‘An Aging World: 2025’는 이 사실을 숫자로 ...

후세인 아드난 디자이너는 “파키스탄 전통복식의 긴 실루엣과 숄, 정교한 자수를 현대적으로 보여주고자 했다”며 “전통이 과거에 머무는 것이 아니라 세대와 국경을 넘어 새로운 아름다움으로 이어질 수 있다는 점을 표현했다”고 ...

초록우산은 네팔 현지 이재민 2000가구와 아동 6000명에게 식량과 식수 등 긴급구호 물자를 전달할 계획이다. 이 가운데 아동 1500명에게는 재난으로 인한 트라우마 회복을 돕는 심리사회지원 프로그램을 제공한다.

위원회는 “이번 제도 개편을 통해 그간 각 부처가 개별적으로 수립해왔던 인구정책 예산사업은 첫째, 부처간 중복 또는 과소투자 사업에 대한 면밀한 사전조정과 둘째, 전년도 사업 성과평가 결과에 따른 다음연도 예산편성 과정을 ...

노인의 이동 문제는 당사자의 불편에 머물지 않는다. 가족이 차량과 동행을 책임지는 순간 가족의 시간과 일상까지 함께 제약받는다. 일본에서 실시한 가족돌봄 조사와 국내 노인실태조사는 이러한 현실을 서로 다른 방향에서 보여준다.

부모가 자녀에게 1억 원을 보내면서 나중에 갚으라고 했더라도 실제 상환이 전혀 이뤄지지 않는다면 빌린 돈이라는 설명에 힘이 떨어질 수 있다. 반대로 처음부터 상환 계획을 세우고 그 일정에 맞춰 계좌이체로 원금과 이자를 갚고 ...