Para contrarrestar el bajón del mediodía, considera una breve rutina de yoga. Es una forma estupenda de hacer una pausa y restablecer el cuerpo y la mente, dijo Elena Cheung, instructora de yoga y ...

La ansiedad y el estrés se han convertido en compañeros de viaje en esta era del Covid-19, intensificados además en una segunda ola que ya está provocando más problemas psicológicos que la primera.

Si te preocupa no ser lo suficientemente flexible, no te preocupes. Aquí tenemos algunos consejos para todo tipo de principiantes. Credit...Olivia Reavey for The New York Times Supported by Por ...

Si estáis comenzando en el mundo del Yoga, esta secuencia es ideal para realizar a primera hora de la mañana, ya que nos permite movilizar nuestras articulaciones y músculos, que pueden encontrarse ...

Yoga in the Heights, a Jersey City yoga studio and wellness center, is reaching out to the Hispanic community by offering classes "en Espanol." According to the 2010 Census Bureau, Latinos and ...

Ana Funes reunió a su clase de yoga del oeste de L.A. en un círculo en el piso. Dobló su rodilla derecha y dio instrucciones a sus estudiantes para que gatearan “como un bebé”. Pero su clase no es del ...

If you’ve ever wanted to do yoga with River Cats mascot Dinger, now’s your chance. Casa de Español — an organization that offers Spanish classes and cultural events — will host a Los Angeles fire ...

Cuando llegué a la clase de yoga de cabra el miércoles por la noche, tenía dos cosas en mente. Primero, no se nada de yoga. En segundo lugar, generalmente no suelo pasear con cabras. Entonces, ¿qué ...

El mercado español de las actividades que involucran el cuerpo y la mente está revolucionando el mundo del fitness, un negocio que hasta entonces se caracterizaba por las pesas y las máquinas. Cada ...

La actuación del Ballet Español, las acrobacias de 'Los Colga-Dos', la propuesta itinerante de La Finestra Nou Circ, o el clown de Perehosta, además de cine de verano o yoga al atardecer, son algunas ...