Lucas Florêncio, especialista técnico da Smart Fit listou 4 exercícios com a barra reta para turbinar seus treinos de braço, ...
Em um mercado repleto de opções para quem busca uma alimentação prática e alinhada aos objetivos fitness, a escolha entre uma barra de cereal e uma barra proteica pode gerar dúvidas. Com a promessa de ...
Pedimos ao treinador que listasse os melhores exercícios para as costas. “Esses exercícios têm como objetivo trabalhar os ...
Mais do que preparo físico, o CrossCia promove bem-estar integral. A prática melhora a mobilidade, a flexibilidade e a saúde ...
Profissional de educação física atua em Maceió, é especializado em hipertrofia e emagrecimento e ganhou repercussão após acidente durante treino ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results