El magnesio participa en más de 300 funciones corporales y su déficit puede provocar cansancio, insomnio y calambres. Descubre cómo aprovecharlo en tu dieta.
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Sento Segarra, farmacéutico: "Nunca tomes óxido o sulfato de magnesio, no se absorben en absoluto"
Existen numerosos tipos de preparados de magnesio, pero no todos se procesan ni se absorben de la misma manera en el ...
“Beber la sal de Epsom, como se promociona en algunos sitios, puede causar efectos secundarios graves, como diarrea intensa”, advierte el médico internista Ramiro Heredia, del Hospital de Clínicas ...
El magnesio es un mineral esencial para más de 300 procesos en el cuerpo. Conoce los principales tipos de magnesio, cómo ...
El déficit de magnesio se ha convertido en un problema silencioso pero cada vez más frecuente. Así lo señala la farmacéutica Uxoa Olaizola De Diego (@olaiz_f), que en uno de sus vídeos divulgativos ha ...
El magnesio es un nutriente necesario e importante para el desarrollo y correcto funcionamiento del cuerpo. Este mineral puede adquirirse a través de los alimentos o en forma de suplemento, ...
La bióloga Mónica Pérez compartió una guía sobre el uso adecuado del magnesio, un mineral clave para el organismo, pero del que, según explica, se suele abusar o consumir de manera incorrecta. En uno ...
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