Bohnen sind zum Superfood avanciert – ja, richtig gelesen, ausgerechnet die bescheidenen Hülsenfrüchte aus der Dose erleben gerade einen Hype. Dazu beigetragen hat die Tiktokerin Violet Witchel, auf ...

Wenn Sie Lust auf eine gesunde, sättigende Mahlzeit haben, den Stoffwechsel ankurbeln und beim Abnehmen hilft, dann ist dieser Schlank-Salat genau das Richtige für Sie. Frische Zutaten, knackiges ...

Manchmal gehen einem in der Küche die Ideen aus. Ein Rotkohl-Salat bietet verschiedene Variationen, die diesem kreativen ...

Mango ist reich an Vitamin C, Vitamin A, Folsäure, Ballaststoffen und Antioxidantien. Die exotische Frucht ist bekannt für ihren süßen, saftigen Geschmack und ihre zarte Konsistenz. Sie bietet ...

Na, haben Sie Ihre Sommer-Figur für den Strand schon erreicht? Dann wird’s aber höchste Eisenbahn. Oft schaffen wir es nicht, die Vorsätze des neuen Jahres lange einzuhalten, weil selbst die schönste ...

Lizzo zeigt uns, wie man einen köstlichen veganen BLT-Salat zubereitet. Einfach, schnell und voller Geschmack – perfekt für jede Mahlzeit. Sie ist nicht nur eine preisgekrönte Musikerin, sondern auch ...

Verwenden Sie frische Zutaten. Da dieses Rezept nur wenige Zutaten enthält, sollten Sie versuchen, qualitativ-hohe und frische Zutaten für Ihren Salat zu verarbeiten. Für das beste Geschmackserlebnis ...

Gesunde Zutaten, viel Protein und wenig Aufwand: Der Thunfisch-Hüttenkäse-Salat ist das perfekte Low-Carb-Abendessen – in nur 25 Minuten fertig. Du suchst ein schnelles, proteinreiches Abendessen, das ...

Der Sommer hat auch die Ostschweiz in ein Schlaraffenland verwandelt. Früchte, Beeren, Gemüse, Salate: Wir können bei allem aus dem Vollen schöpfen – und dies in bester Qualität. Die heissen Tage sind ...

Ade Messbecher und Waage, hallo Tasse: Mit dem Sieben-Tassen-Salat-Rezept ersparen Sie sich künftig lästiges Abwiegen. Haben Sie mal wieder Lust auf einen schön saftigen und deftigen Kartoffelsalat?

Zunächst werden die Kichererbsen aus der Dose in ein Sieb gegossen und gründlich abgebraust. Danach wandern die Hülsenfrüchte in eine Salatschüssel. Das Sieb wird erneut verwendet, um die Paprika ...