Los misterios de los calambres musculares abundan. Además de los corredores populares, la mayoría de los expertos siguen preguntándose qué los provoca y cómo podemos aliviar el dolor. Y aunque aún nos ...

Esos inoportunos calambres en las piernas que irrumpen en mitad de la noche, despertándote con un dolor agudo y punzante, son una pesadilla demasiado común para muchos. Esa contracción muscular ...

A la hora de seguir el ritmo de una vida saludable (sí, sabemos que no es fácil), es común que aparezcan en nuestras vidas ciertos productos que bien sirven como pequeños atajos y que, por suerte, ...

Los calambres se originan a menudo por esfuerzo muscular, la deshidratación, la pérdida de electrolitos (como potasio y calcio) y la fatiga y deshidratación. Y, salvo en el caso de ejercicio físico ...