Los misterios de los calambres musculares abundan. Además de los corredores populares, la mayoría de los expertos siguen preguntándose qué los provoca y cómo podemos aliviar el dolor. Y aunque aún nos ...

Los calambres musculares pueden aparecer en el momento más inoportuno: durante una noche de descanso, en mitad de un entrenamiento o simplemente tras un pequeño esfuerzo. Son contracciones bruscas e ...

Los calambres se originan a menudo por esfuerzo muscular, la deshidratación, la pérdida de electrolitos (como potasio y calcio) y la fatiga y deshidratación. Y, salvo en el caso de ejercicio físico ...

El vinagre de manzana es un remedio natural popular para aliviar los calambres musculares nocturnos o tras el ejercicio. Los calambres musculares son contracciones involuntarias que pueden aparecer de ...

A la hora de seguir el ritmo de una vida saludable (sí, sabemos que no es fácil), es común que aparezcan en nuestras vidas ciertos productos que bien sirven como pequeños atajos y que, por suerte, ...

La médica y divulgadora Isabel Viña habló en sus redes sociales sobre las consecuencias que puede tener la deficiencia de magnesio en el organismo. “La falta de magnesio puede conllevar calambres ...