Quando os músculos reclamam e a fadiga se instala, muitos atletas consideram descansar. E se existisse uma forma de acelerar essa recuperação ...

Paz, concentração, equilíbrio e disposição! Esse é o guia para quem deseja iniciar no yoga, "um caminho para o autoconhecimento", como definiu Jane Carmem de Souza, 41 anos, professora de yoga . "A ...

A DJ e influenciadora Laura Keller chamou a atenção de seus seguidores ao revelar que participou de um retiro de "tantra yoga", prática que reúne posições de yoga, meditação e respiração. O termo fez ...

Nos últimos anos, a prática da ioga tem se tornado cada vez mais popular entre pessoas que buscam melhorar sua qualidade de vida, tanto no aspecto físico quanto mental. A prática se tornou bem famosa ...

O que é iluminação para o yoga? "Se fala muito sobre se iluminar e eu gosto de pensar em algo prático. O que é a iluminação no nosso dia a dia? É quando você tem uma clareza. Por exemplo, vou usar ...

Médica ginecologista e obstetra, especialista em Medicina Fetal e Obstetrícia de Alto Risco. Coordenadora da pós graduação do Hospital Israelita Albert Einstein, de São Paulo. Médico cardiologista e ...

Neste artigo, você vai descobrir como funciona essa união na prática, como identificar seus desafios pessoais e o que fazer para fortalecer seu bem-estar integral com base no seu Mapa Astral e nas ...

Você sabia que combinar Yoga e Astrologia para saúde pode ser o caminho ideal para um cuidado mais completo, profundo e personalizado? Essa integração milenar é poderosa porque respeita a ...

Festival ocorre no Parque Redenção a partir das 6h da manhã é a oportunidade de se desconectar do caos e restabelecer ...

Puppy yoga: na modalidade, cães ficam livres no ambiente onde praticantes de ioga se exercitam — Foto: Freepik O praticante de ioga está ali, concentrado sobre seu tapete, esforçando-se para seguir as ...

Desde 2015, em 21 de junho é celebrado o Dia Internacional do Yoga, tradição oriental milenar que envolve práticas que visam ao bem-estar físico, mental, emocional e espiritual. Tendo nascido na Índia ...