Le rythme circadien est en quelque sorte l’horloge interne du corps humain. Il s’agit d’un rythme biologique prenant la forme ...

Une étude révèle que dormir dans l'obscurité totale améliorerait la santé cardiovasculaire. Les personnes exposées à une ...

Alors qu'une nouvelle étude souligne de probables impacts de la mélatonine sur la santé cardiaque, Swissmedic rappelle que cette hormone ne peut être achetée sans ordonnance médicale. Elle est pourtan ...

Alors que la mélatonine est présente dans de nombreux compléments alimentaires pour favoriser le sommeil, des experts américains s’inquiètent du risque pour la santé cardiaque des patients.

C’est le remède de choix pour des millions de personnes qui peinent à trouver le sommeil. La mélatonine, souvent perçue comme ...