Lutter contre la cellulite. La natation et le vélo sont connus pour faire travailler les muscles des cuisses, mais on peut aussi combiner les deux en s’inscrivant à un cours d’ aquabike. Avis à celles ...

De nombreuses femmes sont complexées par l’intérieur des cuisses. Une zone souvent oubliée dans les routines fitness et qu’il est pourtant indispensable de bien muscler si l’on souhaite affiner ses ...

De nombreuses femmes sont complexées par l'aspect de leurs cuisses, jugé trop volumineux ou peu ferme. Pourtant, il est possible de sculpter ses jambes en adoptant une alimentation adaptée et en ...

Le printemps est bien présent, et avec le retour des températures clémentes et du soleil, on a déjà pu observer quelques jupes légères et autres robes fluides... Seulement voilà, certaines sont gênées ...

Voilà, je voulais demander si quelques unes d'entre vous pourraient me conseiller par rapport à une éventuelle perte de poids. J'ai 15 ans et je mesure 1m65 pour 56kg en gros. Je ne souhaite pas ...