El citrato de magnesio está de moda. Las ventas de este suplemento arrasan en Amazon. La gente lo toma porque combate el estreñimiento, la fatiga o el estrés; fortalece los músculos, ayuda a dormir ...

El magnesio participa en más de 300 funciones corporales y su déficit puede provocar cansancio, insomnio y calambres.

El estilo de vida saludable se ha modificado poco a poco, pues ya no solamente se trata de llevar una dieta balanceada. Pues hay que recordar que cada cuerpo es diferente y una cosa es comer bien para ...

Entre los superventas de Amazon este verano no hay un gadget, ni unas zapatillas, ni un aparato tecnológico. Hay un suplemento: el citrato de magnesio, un mineral que ha despertado un enorme interés ...

Juego. Pelota de rebote: mejora la coordinación, los reflejos y arrasa en ventas en Amazon Verano. El organizador de cables para viajar que está arrasando en ventas este verano El citrato de magnesio ...

El magnesio es un mineral superesencial que ayuda a nuestro cuerpo a funcionar de la mejor manera posible: ayuda a mantener nuestros nervios y músculos funcionando al máximo y a nuestro sistema ...

Vivimos cansados y sin energía, y la realidad es que nuestro ritmo de vida lo explica perfectamente. El estrés del trabajo, las prisas del día a día, el exceso de pantallas y no tener una buena ...

Los calambres musculares son el peor enemigo del corredor. A quién no le ha pasado estar corriendo y disfrutando de una carrera cuando los gemelos u otro músculo de nuestras piernas empiezan a sufrir ...

El síndrome premenstrual (SPM) es un enemigo silencioso que afecta a casi el 85 % de las mujeres en edad reproductiva en todo el mundo. Sus síntomas, que incluyen dolor abdominal, cefaleas, ...

Tienes estrés, te cuesta dormir o sientes que te falta energía y no sabes por qué. Puede que el culpable (o la solución) tenga nombre de mineral: magnesio. Pero ojo, no todos los magnesios son iguales ...

El magnesio es un mineral que participa en más de 600 reacciones en el organismo. Según la doctora Madelaine Milagro Castellanos, especialista en medicina interna y jefa de residentes del Instituto ...