¿Quién dijo que los arándanos eran solo para los 'smoothies' de moda? Estos pequeños frutos, junto con otros ingredientes como el aceite de oliva o la algarroba, empiezan a ganar terreno en los ...

Algunos alimentos aportan nutrientes esenciales que favorecen la memoria, la concentración y la agilidad mental, ayudando a ...

Comer tres o más raciones de arándanos (blueberries) y fresas por semana podría ayudar a reducir en las mujeres hasta en un tercio de posibilidades el riesgo de un ataque cardiaco, según un informe ...

Conocidos por su distintivo sabor dulce y ácido, los arándanos han ganado protagonismo en las dietas saludables por sus múltiples propiedades nutricionales. Estas pequeñas bayas, ricas en ...

Congelar los arándanos puede ser uno de los mejores consejos en el marco de una alimentación saludable. Este sencillo proceso ...

En torno a los 4-6 meses de vida, el bebé se inicia en la alimentación complementaria. No hay alimentos mejores que otros para empezar esta nueva etapa, si bien los pediatras recomiendan comenzar con ...

El uso de arándanos como remedio natural para la tos ha comenzado a ganar terreno entre quienes buscan alternativas a los jarabes comerciales. Estas pequeñas frutas, conocidas por su intenso color y ...

Una nueva investigación sugiere que alimentar a los bebés con arándanos podría reducir los síntomas de la alergia y mejorar su salud intestinal. Esto coincide con un ensayo clínico que sugirió que el ...

En su interior viven billones de bacterias que forman la microbiota intestinal, un ecosistema tan delicado como poderoso.